Chương 68

Hôm nay Phương Tân thay một bộ đồ huấn luyện, tay chân buộc thêm vật nặng 10 cân.

Cô quyết định từ nay ngoài lúc ngủ và tắm thì sẽ luôn buộc vật nặng.

Hoạt động tay chân một chút.

Không quen lắm.

Hơi nặng.

Trước tiên tập squat để rèn sức bền phần dưới.

Ái chà~

Không ngờ, vốn nghĩ squat chỉ là chuyện đơn giản dễ dàng nắm bắt, ai ngờ lại khó đến vậy.

Mới kiên trì được có một phút, cô đã cảm thấy hai chân không còn sức, rất mệt.

Không sao, đứng dậy nghỉ một chút, điều chỉnh trạng thái, tiếp tục, cô không tin một động tác squat nhỏ bé lại làm khó được cô.

Squat, squat, lại squat.

Luyện khoảng hơn nửa tiếng, từ ban đầu một phút, giờ đã có thể kiên trì mười lăm phút.

Rất tốt.

Tiến bộ lớn, nghỉ ngơi một chút, điều chỉnh trạng thái.

Cô bật máy chạy bộ, trước tiên chỉnh tốc độ chậm để khởi động.

Thôn Thôn nghe thấy tiếng động chạy tới, nghiêng đầu tò mò, rồi cũng nhảy lên máy chạy.

Phương Tân nhích người sang bên, nhường cho nó chút chỗ.

Chạy chậm khoảng nửa tiếng cô mới quen được trọng lượng trên người.

Tăng tốc máy chạy, Thôn Thôn cũng tăng tốc theo, chú nhóc này bốn chân chạy nhanh phết.

Phương Tân chạy liên tục hơn một tiếng, không ngờ chú nhóc cũng chạy theo hơn một tiếng, chạy đến kiệt sức, vượt qua giới hạn của bản thân cô mới dừng lại.

Phương Tân ngồi bệt xuống đất không còn hình tượng, mồ hôi túa ra như tắm, thở hổn hển, thật sự mệt muốn chết.

Thôn Thôn bên cạnh duỗi thẳng bốn chân trên mặt đất, như con rùa lớn, thè lưỡi thở hồng hộc, xem ra cũng mệt thảm.

Nghỉ một lúc lấy lại sức, Phương Tân uống ngụm nước, lau mồ hôi đầy mặt, lại bắt đầu chống đẩy, rèn sức mạnh ở tay.

Phương Tân nghiến răng nghiến lợi làm vài cái chống đẩy, đã cảm thấy không còn sức, thể chất đúng là không ổn, cô nằm sấp xuống thảm yoga nghỉ ngơi.

Thôn Thôn tưởng Phương Tân đang ngủ, lon ton chạy tới, nằm xuống cạnh cô.

Phương Tân không để ý nó, tiếp tục chống đẩy.

Hổn hển luyện thêm nửa tiếng.

Cô nghỉ một lúc uống ngụm nước, đứng dậy chạy tiếp.

Phương Tân lấy thêm một máy chạy nữa, mở riêng cho Thôn Thôn một cái.

Thôn Thôn vẫy đuôi vui vẻ nhảy lên, thực ra sức bền của động vật tốt hơn con người nhiều, Phương Tân chạy được, nó hoàn toàn không vấn đề.

Một người một chó liên tục tập luyện trong phòng bốn tiếng, cuối cùng mệt lả nằm bệt ra đất.

Lưỡi Thôn Thôn thè dài ra ngoài, miệng không khép lại được, bụng phập phồng thở gấp, đúng là mệt như chó thật.

Phương Tân lấy súng massage ra, xoa bóp cơ bắp toàn thân.

Xoa bóp xong toàn thân rã rời bước vào phòng tắm, tắm nước nóng, rửa sạch mồ hôi hôi hám.

Cô lấy ra một đống đồ ăn, phần của Thôn Thôn cũng nhiều hơn ngày thường, một người một chó nhét đầy bụng.

Dù sao vận động nhiều tiêu hao lớn, ăn cũng nhiều.

Dù sao cô nhiều vật tư, muốn ăn thế nào thì ăn, hoàn toàn không lo lắng.

Ăn xong cô dọn bàn sạch sẽ, đứng dậy thêm than vào lò, lại đặt báo thức nghỉ trưa.

Toàn thân Phương Tân mềm nhũn nằm dài trên sofa, kéo chăn qua ôm Thôn Thôn, cơ thể cô giờ rất cần nạp năng lượng.

Một tiếng sau, chuông báo thức vang, Phương Tân duỗi người, cảm thấy chưa ngủ đủ, nhưng không thể ngủ nữa, phải dậy ngay, còn việc đang đợi làm.

Phương Tân vỗ vỗ Thôn Thôn, nó ậm ừ không muốn dậy, nhưng nó sao có thể ở nhà thong dong được, dù không làm việc được thì cũng phải đi cùng cô.

Cưỡng chế lôi Thôn Thôn dậy, mặc quần áo cho nó, Phương Tân cũng trang bị đầy đủ, cầm cưa điện ra ngoài, lên núi.

Vẫn phải thu thập thêm củi, cô luôn cảm thấy chưa đủ.

Không gom được một lượng lớn nhất định thì cô vẫn không yên tâm.

Lớp tuyết rất dày, ngập đến bắp chân, quá đầu gối.

Gió lạnh thổi qua cây lớn, tuyết đọng trên cây rơi lả tả xuống người.

Phương Tân vừa đi vừa thu lớp tuyết dày dưới chân vào không gian.

Mỗi lần dẫn Thôn Thôn ra ngoài, nó đều chui vào tuyết tự chơi, chơi chán sẽ tự quay lại tìm cô, hoàn toàn không cần lo.

"Crắc~"

Phương Tân một cước đá gãy cây cổ thụ cong queo này.

Cô vung tay thu cây cưa được vào đồng cỏ phơi khô.

Tuyết trên cây rơi rào rào đầy người, Phương Tân lại phủi tuyết trên người xuống.

Mỗi lần đều rơi đầy người, đã hơi quen rồi.

Cô ngước mắt tìm cây tiếp theo phù hợp.

Xác định mục tiêu, cô thu lớp tuyết dày cản đường trước mặt vào không gian, bước tới.

Kéo khởi động cưa dầu.

Chuẩn bị bắt đầu cưa cây.

"Gâu gâu gâu."

Lúc này, tiếng sủa của Thôn Thôn đột nhiên vang lên, trong tiếng sủa mang theo chút gấp gáp và căng thẳng, thậm chí còn có chút hoảng loạn.

Cô nghiêng đầu nhìn sang.

Trời ạ, một con gấu đen to lớn đang đuổi theo Thôn Thôn chạy trối chết về phía này.

Con gấu đen này cao hơn người, thân hình không quá mập, rõ ràng trong lớp tuyết dày này, dù là một kẻ cường tráng như vậy cũng khó săn được thức ăn để no bụng, tự nhiên sẽ gầy đi.

Nhưng thể trọng cũng phải hơn 300 cân.

Thấy con mồi, rõ ràng con gấu đen này đỏ mắt, dáng vẻ này như là đói lắm rồi, nó điên cuồng đuổi theo Thôn Thôn không tha.